Fitness
Ansprechpartnerin
Frau
Wibke Freese
Tel.: 03843 27799833
Mobil: 0160 93868901
w.freese@drk-guestrow.de
Jeder Inhaber der "EhrenamtsKarte MV" kann eine Schnupperstunde in allen Kursen und einmalig 10% auf einen Yogakurs erhalten.
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Rücken fit
ist ein Angebot zur Selbsthilfe gegen Rückenschmerzen. Gezielte Dehn- und Kräftigungsübungen, die Wirbelsäulenbeschwerden und muskuläre Ungleichgewichte kurieren. Sie beugen Beschwerden vor, die durch Bewegungsmangel, langes Sitzen oder einseitige Belastung im Alltag entstehen.
Kursdaten
Kursdauer: 10 x 45 min
Kurskosten: 45,- €
Kursleiter: Katharina Lipsak
Dieser Kurs wird durch das Ministerium für Bildung, Wissenschaft und Kultur gefördert.
Ansprechpartner und Anmeldung:
Team Bildung und Kultur
☎ 03843 / 27799833
✉ bildungundkultur(at)drk-guestrow.de